为加强大学生的心理健康教育，引导大学生积极向上健康的生活，学院心理工作站于1月4日中午在教三403召开“心理健康”主题班会，学院工作站站长王宇航和17级辅导员张义主持。
会议伊始，张义告诫同学们，临近学期末同学们面临着考试压力，希望同学们认真复习，摆正心态，戒骄戒躁，以良好的心理状态面对考试。接着，王宇航分析了同学们进入大学后，学习的任务、内容、方法发生了变化，生活环境发生了变化，人际关系较之前的学生时代要复杂，对待社会工作的态度发生了变化。所以，同学们要重新正确地认识自我，培养良好的人格品质、养成科学的生活方式、加强自我心理调节。最后，张义着重强调，在大学期间同学们要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望，保持乐观的情绪和良好的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
通过本次主题班会，同学们学到了更多心理健康方面的知识，明白了心理健康对大学生活的重要意义，帮助同学们树立了良好的心理健康意识，使同学们学会了以积极乐观的心态面对心理困扰。
（撰稿：王宇航 审核：冀秀芝）
